Energikaka

Energikakor du enkelt gör hemma innan avfärd och som blir perfekt till en snabb fikastund på turen. Ingredienser (18 kakor): 4 msk margarin 90 gr krossade digestivekek 2 dl kokosflingor 4 ½ dl choklad I bitar 1 burk kondenserad mjölk 2 ½ dl hackade valnötter 2 dl havregryn Gör så här: 1. Värm ugnen tillRead more

Müslikakor

Ingredienser (12 kakor): 3 msk margarin 280 gr marshmallows 4 ½ dl blandade nötter och russin 5 dl cornflakes eller flingor av puffat ris 5 dl müsli Gör så här: 1. Smält margarinet i en stor kastrull och tillsätt marshmallows lite i taget. 2. Värm försiktigt tills allt smält. 3. Rör ner nötter, russin, musliRead more

Hajksnask

Jägarsnus, lägersnask, kärt barn har många namn. När man skall på hajk är det bra att ha med mat som snabbt och enkelt kan ge energi när det behövs. Ingredienser (1 person): 50 gr mörk choklad ½ dl gula eller gröna russin En halv näve torkad frukt och bär ½ dl cashewnöttter eller jordnötter GörRead more